Jak przytyć przy szybkim metabolizmie? Prawda, której większość osób nie chce usłyszeć
„Jem za trzech i nic nie tyję” – to zdanie słyszy niemal każdy dietetyk sportowy. Problem w tym, że w większości przypadków… nie jest prawdziwe. Jeśli również zastanawiasz się, jak przytyć przy szybkim metabolizmie, prawdopodobnie słyszałeś już dziesiątki sprzecznych porad. Problem polega na tym, że większość z nich pomija najważniejsze mechanizmy odpowiedzialne za budowanie masy…